Enalma nace de la búsqueda de un espacio donde el yoga se convierta en una herramienta para conectar con el alma y tu luz interior.
Ale Rivas y Diana López son socias de Enalma Comunidad de Bienestar, un estudio de yoga en Mérida enfocado en ser un refugio para liberar estrés y fomentar la conexión con el ser.
Los pilares de Enalma incluyen la práctica como medio para el bienestar físico, mental, emocional y espiritual, y la filosofía está centrada en el autocuidado y la introspección.
¿Qué hace diferente a enalma del resto de los estudios de yoga en Mérida?
Enalma se diferencia por ser una comunidad que no sólo se centra en la práctica física, sino que también integra técnicas y filosofías que promueven el bienestar. Más que simplemente ofrecer clases de yoga, Enalma se dedica a crear espacios donde los practicantes pueden explorar y fortalecer no sólo su cuerpo físico, sino también su mente y espíritu. Esto se logra a través de un enfoque inclusivo que abarca diferentes estilos de yoga, meditaciones guiadas, talleres de desarrollo personal y consultas individuales. Esta mirada holística no sólo se refleja en las prácticas ofrecidas, sino también en el ambiente acogedor y familiar que se fomenta en el estudio.
Nos esforzamos en crear un espacio donde las personas se sientan bienvenidas y apoyadas en su camino.
¿Cuál fue el mayor reto de emprender este proyecto en conjunto?
Poder vincular nuestra amistad y el trabajo en este mismo proyecto fue el reto más importante y definitivamente…mucho yoga fuera del tapete.
¿Qué tips les darían a quienes quieren comenzar con esta practica?
Sé paciente con tu proceso y se consciente de estar dispuesto a atravesar la incomodidad, ¡el camino es luminoso!
¿Qué otros servicios ofrece Enalma?
Ofrecemos una variedad de clases que incluyen: vinyasa, yin yoga, yoga para niños, yoga muy suave, restaurativo, nidra y también yoga power, meditación guiada, baño de sonidos, certificaciones, talleres de desarrollo personal y una cafetería para disfrutar una plática restauradora.
